Den 31. oktober kl. 14:00–15:00 inviterer Studentsamskipnaden i Østfold (SiØ) til foredraget "Bror – mental helse", i rom A-421 på Høgskolen i Østfold, Fredrikstad. Foredraget er rettet mot både kvinner og menn, og alle studenter og ansatte er velkomne.
Møt foredragsholder Felix Baldauf
Foredraget holdes av Felix Baldauf, en kjent norsk bryter og ambassadør for mental helse. Han har vunnet flere internasjonale titler, inkludert EM-gull, men har også vært åpen om sine egne mentale utfordringer og veien mot å finne balanse mellom toppidretten og psykisk helse. Felix deler sine personlige erfaringer med å takle press, forventninger og mental slitasje, og hvordan dette påvirker både menn og kvinner.
Mental helse – et felles ansvar
Selv om "Bror – mental helse" har fokus på menns psykiske helse, er temaene som tas opp relevante for alle kjønn. Studietiden kan være en periode med høye forventninger og stress, og foredraget gir innsikt i hvordan vi kan bli mer åpne om mentale utfordringer og støtte hverandre i hverdagen.
Hvor og når:
📅 31. oktober 2024
🕑 14:00–15:00
📍 Rom A-421, Høgskolen i Østfold, Fredrikstad
Gratis for studenter og ansatte. Bli med og lær hvordan du kan ta vare på din mentale helse og støtte de rundt deg.
Velkommen!