Gjennom pandemien har vi alle blitt kjent med Corona-viruset og mange varianter av det. Har du tenkt på at virus også kan være mer og noe helt annet? Har du hørt om Tankevirus?
Du har kanskje sett boken eller deltatt på kurs? Nå er det utviklet en egen student-tilpasset utgave av Tankevirus. SiØ Råd og Helse vil tilby kurs (over tre ganger) på begge campus etter nyttår. Men dette opplegget kan også egne seg for individuelle samtaler.
Da ser du de korte filmene sammen med studentrådgiver og reflekterer rundt relevante spørsmål og situasjoner samme med henne etterpå.
Send en e-post til studentrådgiver Marianne som kan tilby timer både i Fredrikstad og i Halden. Mariannes kontaktinformasjon finner du her
Du kan også lese og se mer om Tankevirus på denne siden.
Vi markerer verdensdagen for psykisk helse i hele oktober og har spilt inn en egen podcast om temaet. Nyttige tips og triks til hvordan man med rimelige og enkle grep kan spise sunt og godt for en rimelig penge. 