Trenger du noen å snakke med? Hva kan vi hjelpe med?
SIØ har i samarbeid med vertskommunene en helsestasjon for studenter i både Fredrikstad og Halden. Råd og Helse er et gratis tilbud til alle studenter ved HIØ og Fagskolen i Østfold. Vi kan gi informasjon, råd og veiledning innen ulike livsområder.
Vi kan også hjelpe deg med å komme i kontakt med en psykolog dersom det er behov for terapi. Dessuten refunderer SiØ egenandeler til lege, spesialister, psykologer med driftsavtale, fysioterapeut og kiropraktor, se Penger tilbake.
Nyttige tips og triks til hvordan man med rimelige og enkle grep kan spise sunt og godt for en rimelig penge. 
