ANNET
Vi benytter Cookies på våre nettsider. Du godtar bruk av Cookies ved å klikke på «Aksepter», og kan fortsette å bruke siden som vanlig. Les mer om bruk av cookies her.
Aksepter
Rediger
Trivsel, felleskap og gode opplevelser skal kjennetegne studietiden på HiØ. Vi ønsker engasjerte studenter, som bidrar til et godt og utviklende læringsmiljø.
Læringsmiljøutvalget gir derfor alle mulighet til å søke midler til tiltak som kan støtte opp om dette. Slike tiltak kan være:
Det ikke er nødvendig å være en stiftet forening for å søke midler. Det kan også eksempelvis være en gjeng som spiller bandy sammen i idrettshallen hver uke og trenger utstyr.
Det kan søkes om inntil 10 000,-. Alle studenter og ansatte kan søke.
Søknaden må inneholde dette:
Søknader som ikke inneholder ovennevnt informasjon vil ikke bli behandlet.
Søknadsfrist: 19.10.2026
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Har du lyst på en rolig pause i hverdagen? Bli med på gratis yoga hos Hvila Studio Fredrikstad!
Timene passer både for deg som har prøvd yoga tidligere og for deg som er helt ny. Her er fokuset på bevegelse, ro og en hyggelig stund sammen.
Når: Torsdager kl. 15.00
Hvor: Hvila Studio Fredrikstad, Storgata 4
Spond-kode: LLYKB
Kom som du er, i klær du kan bevege deg komfortabelt i. Vi gleder oss til å se deg! 🌿
Bli med på en rolig og hyggelig yogatime hos Spenst Høvleriet!
Her får du muligheten til å senke skuldrene, bevege kroppen og ta en liten pause fra hverdagen. Tilbudet er gratis, og du trenger ikke ha erfaring med yoga fra før.
Når: Onsdager kl. 16.30
Hvor: Spenst Høvleriet, Walkersgate 10
Spond-kode: ZYZYB
Ta med deg godt humør og klær du kan bevege deg i. Vi håper å se deg på yoga! 🌿
Velkommen til studiemestring med mat!
Utsetter du stadig det du burde gjøre?
Blir du stressa fordi du ikke starter i tide?
Dette kalles prokrastinering og er veldig vanlig blant studenter.
Heldigvis finnes det råd!
Kom å få tips til hvordan du kan starte i tide og nå målene dine uten stress!
Dato: Onsdag 7. oktober
Klokkeslett: 12.00-13.30
Rom: M -111
Sted: Studiested Fredrikstad
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Har du lyst på en rolig pause i hverdagen? Bli med på gratis yoga hos Hvila Studio Fredrikstad!
Timene passer både for deg som har prøvd yoga tidligere og for deg som er helt ny. Her er fokuset på bevegelse, ro og en hyggelig stund sammen.
Når: Torsdager kl. 15.00
Hvor: Hvila Studio Fredrikstad, Storgata 4
Spond-kode: LLYKB
Kom som du er, i klær du kan bevege deg komfortabelt i. Vi gleder oss til å se deg! 🌿
Velkommen til studiemestring med mat!
Utsetter du stadig det du burde gjøre?
Blir du stressa fordi du ikke starter i tide?
Dette kalles prokrastinering og er veldig vanlig blant studenter.
Heldigvis finnes det råd!
Kom å få tips til hvordan du kan starte i tide og nå målene dine uten stress!
Dato: Onsdag 14. oktober
Klokkeslett: 12.00-13.30
Rom: D1-055/56
Sted: Studiested Halden
Bli med på en rolig og hyggelig yogatime hos Spenst Høvleriet!
Her får du muligheten til å senke skuldrene, bevege kroppen og ta en liten pause fra hverdagen. Tilbudet er gratis, og du trenger ikke ha erfaring med yoga fra før.
Når: Onsdager kl. 16.30
Hvor: Spenst Høvleriet, Walkersgate 10
Spond-kode: ZYZYB
Ta med deg godt humør og klær du kan bevege deg i. Vi håper å se deg på yoga! 🌿
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Lurer du på noe om sex? Er du lei av korte og overfladiske råd fra SoMe eller KI?
Da bør du delta på dette webinaret som er for deg som har spørsmål om seksualitet, grenser, lyst eller relasjoner - og ønsker ærlige svar fra dyktige fagpersoner.
Her kan du delta anonymt med dine spørsmål som du enten sender inn i forkant, eller underveis i webinaret. Ingen spørsmål er for dumme eller pinlige.
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Har du lyst på en rolig pause i hverdagen? Bli med på gratis yoga hos Hvila Studio Fredrikstad!
Timene passer både for deg som har prøvd yoga tidligere og for deg som er helt ny. Her er fokuset på bevegelse, ro og en hyggelig stund sammen.
Når: Torsdager kl. 15.00
Hvor: Hvila Studio Fredrikstad, Storgata 4
Spond-kode: LLYKB
Kom som du er, i klær du kan bevege deg komfortabelt i. Vi gleder oss til å se deg! 🌿
Bli med på en rolig og hyggelig yogatime hos Spenst Høvleriet!
Her får du muligheten til å senke skuldrene, bevege kroppen og ta en liten pause fra hverdagen. Tilbudet er gratis, og du trenger ikke ha erfaring med yoga fra før.
Når: Onsdager kl. 16.30
Hvor: Spenst Høvleriet, Walkersgate 10
Spond-kode: ZYZYB
Ta med deg godt humør og klær du kan bevege deg i. Vi håper å se deg på yoga! 🌿
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Har du lyst på en rolig pause i hverdagen? Bli med på gratis yoga hos Hvila Studio Fredrikstad!
Timene passer både for deg som har prøvd yoga tidligere og for deg som er helt ny. Her er fokuset på bevegelse, ro og en hyggelig stund sammen.
Når: Torsdager kl. 15.00
Hvor: Hvila Studio Fredrikstad, Storgata 4
Spond-kode: LLYKB
Kom som du er, i klær du kan bevege deg komfortabelt i. Vi gleder oss til å se deg! 🌿
Bli med på en rolig og hyggelig yogatime hos Spenst Høvleriet!
Her får du muligheten til å senke skuldrene, bevege kroppen og ta en liten pause fra hverdagen. Tilbudet er gratis, og du trenger ikke ha erfaring med yoga fra før.
Når: Onsdager kl. 16.30
Hvor: Spenst Høvleriet, Walkersgate 10
Spond-kode: ZYZYB
Ta med deg godt humør og klær du kan bevege deg i. Vi håper å se deg på yoga! 🌿
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Har du lyst på en rolig pause i hverdagen? Bli med på gratis yoga hos Hvila Studio Fredrikstad!
Timene passer både for deg som har prøvd yoga tidligere og for deg som er helt ny. Her er fokuset på bevegelse, ro og en hyggelig stund sammen.
Når: Torsdager kl. 15.00
Hvor: Hvila Studio Fredrikstad, Storgata 4
Spond-kode: LLYKB
Kom som du er, i klær du kan bevege deg komfortabelt i. Vi gleder oss til å se deg! 🌿
Bli med på en rolig og hyggelig yogatime hos Spenst Høvleriet!
Her får du muligheten til å senke skuldrene, bevege kroppen og ta en liten pause fra hverdagen. Tilbudet er gratis, og du trenger ikke ha erfaring med yoga fra før.
Når: Onsdager kl. 16.30
Hvor: Spenst Høvleriet, Walkersgate 10
Spond-kode: ZYZYB
Ta med deg godt humør og klær du kan bevege deg i. Vi håper å se deg på yoga! 🌿
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Har du lyst på en rolig pause i hverdagen? Bli med på gratis yoga hos Hvila Studio Fredrikstad!
Timene passer både for deg som har prøvd yoga tidligere og for deg som er helt ny. Her er fokuset på bevegelse, ro og en hyggelig stund sammen.
Når: Torsdager kl. 15.00
Hvor: Hvila Studio Fredrikstad, Storgata 4
Spond-kode: LLYKB
Kom som du er, i klær du kan bevege deg komfortabelt i. Vi gleder oss til å se deg! 🌿
Bli med på en rolig og hyggelig yogatime hos Spenst Høvleriet!
Her får du muligheten til å senke skuldrene, bevege kroppen og ta en liten pause fra hverdagen. Tilbudet er gratis, og du trenger ikke ha erfaring med yoga fra før.
Når: Onsdager kl. 16.30
Hvor: Spenst Høvleriet, Walkersgate 10
Spond-kode: ZYZYB
Ta med deg godt humør og klær du kan bevege deg i. Vi håper å se deg på yoga! 🌿
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Har du lyst på en rolig pause i hverdagen? Bli med på gratis yoga hos Hvila Studio Fredrikstad!
Timene passer både for deg som har prøvd yoga tidligere og for deg som er helt ny. Her er fokuset på bevegelse, ro og en hyggelig stund sammen.
Når: Torsdager kl. 15.00
Hvor: Hvila Studio Fredrikstad, Storgata 4
Spond-kode: LLYKB
Kom som du er, i klær du kan bevege deg komfortabelt i. Vi gleder oss til å se deg! 🌿
Bli med på en rolig og hyggelig yogatime hos Spenst Høvleriet!
Her får du muligheten til å senke skuldrene, bevege kroppen og ta en liten pause fra hverdagen. Tilbudet er gratis, og du trenger ikke ha erfaring med yoga fra før.
Når: Onsdager kl. 16.30
Hvor: Spenst Høvleriet, Walkersgate 10
Spond-kode: ZYZYB
Ta med deg godt humør og klær du kan bevege deg i. Vi håper å se deg på yoga! 🌿
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Har du lyst på en rolig pause i hverdagen? Bli med på gratis yoga hos Hvila Studio Fredrikstad!
Timene passer både for deg som har prøvd yoga tidligere og for deg som er helt ny. Her er fokuset på bevegelse, ro og en hyggelig stund sammen.
Når: Torsdager kl. 15.00
Hvor: Hvila Studio Fredrikstad, Storgata 4
Spond-kode: LLYKB
Kom som du er, i klær du kan bevege deg komfortabelt i. Vi gleder oss til å se deg! 🌿
Bli med på en rolig og hyggelig yogatime hos Spenst Høvleriet!
Her får du muligheten til å senke skuldrene, bevege kroppen og ta en liten pause fra hverdagen. Tilbudet er gratis, og du trenger ikke ha erfaring med yoga fra før.
Når: Onsdager kl. 16.30
Hvor: Spenst Høvleriet, Walkersgate 10
Spond-kode: ZYZYB
Ta med deg godt humør og klær du kan bevege deg i. Vi håper å se deg på yoga! 🌿
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Trivsel, felleskap og gode opplevelser skal kjennetegne studietiden på HiØ. Vi ønsker engasjerte studenter, som bidrar til et godt og utviklende læringsmiljø.
Læringsmiljøutvalget gir derfor alle mulighet til å søke midler til tiltak som kan støtte opp om dette. Slike tiltak kan være:
Det ikke er nødvendig å være en stiftet forening for å søke midler. Det kan også eksempelvis være en gjeng som spiller bandy sammen i idrettshallen hver uke og trenger utstyr.
Det kan søkes om inntil 10 000,-. Alle studenter og ansatte kan søke.
Søknaden må inneholde dette:
Søknader som ikke inneholder ovennevnt informasjon vil ikke bli behandlet.
Søknadsfrist: 19.10.2026
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Har du lyst på en rolig pause i hverdagen? Bli med på gratis yoga hos Hvila Studio Fredrikstad!
Timene passer både for deg som har prøvd yoga tidligere og for deg som er helt ny. Her er fokuset på bevegelse, ro og en hyggelig stund sammen.
Når: Torsdager kl. 15.00
Hvor: Hvila Studio Fredrikstad, Storgata 4
Spond-kode: LLYKB
Kom som du er, i klær du kan bevege deg komfortabelt i. Vi gleder oss til å se deg! 🌿
Bli med på en rolig og hyggelig yogatime hos Spenst Høvleriet!
Her får du muligheten til å senke skuldrene, bevege kroppen og ta en liten pause fra hverdagen. Tilbudet er gratis, og du trenger ikke ha erfaring med yoga fra før.
Når: Onsdager kl. 16.30
Hvor: Spenst Høvleriet, Walkersgate 10
Spond-kode: ZYZYB
Ta med deg godt humør og klær du kan bevege deg i. Vi håper å se deg på yoga! 🌿
Velkommen til studiemestring med mat!
Utsetter du stadig det du burde gjøre?
Blir du stressa fordi du ikke starter i tide?
Dette kalles prokrastinering og er veldig vanlig blant studenter.
Heldigvis finnes det råd!
Kom å få tips til hvordan du kan starte i tide og nå målene dine uten stress!
Dato: Onsdag 7. oktober
Klokkeslett: 12.00-13.30
Rom: M -111
Sted: Studiested Fredrikstad
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Har du lyst på en rolig pause i hverdagen? Bli med på gratis yoga hos Hvila Studio Fredrikstad!
Timene passer både for deg som har prøvd yoga tidligere og for deg som er helt ny. Her er fokuset på bevegelse, ro og en hyggelig stund sammen.
Når: Torsdager kl. 15.00
Hvor: Hvila Studio Fredrikstad, Storgata 4
Spond-kode: LLYKB
Kom som du er, i klær du kan bevege deg komfortabelt i. Vi gleder oss til å se deg! 🌿
Velkommen til studiemestring med mat!
Utsetter du stadig det du burde gjøre?
Blir du stressa fordi du ikke starter i tide?
Dette kalles prokrastinering og er veldig vanlig blant studenter.
Heldigvis finnes det råd!
Kom å få tips til hvordan du kan starte i tide og nå målene dine uten stress!
Dato: Onsdag 14. oktober
Klokkeslett: 12.00-13.30
Rom: D1-055/56
Sted: Studiested Halden
Bli med på en rolig og hyggelig yogatime hos Spenst Høvleriet!
Her får du muligheten til å senke skuldrene, bevege kroppen og ta en liten pause fra hverdagen. Tilbudet er gratis, og du trenger ikke ha erfaring med yoga fra før.
Når: Onsdager kl. 16.30
Hvor: Spenst Høvleriet, Walkersgate 10
Spond-kode: ZYZYB
Ta med deg godt humør og klær du kan bevege deg i. Vi håper å se deg på yoga! 🌿
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Lurer du på noe om sex? Er du lei av korte og overfladiske råd fra SoMe eller KI?
Da bør du delta på dette webinaret som er for deg som har spørsmål om seksualitet, grenser, lyst eller relasjoner - og ønsker ærlige svar fra dyktige fagpersoner.
Her kan du delta anonymt med dine spørsmål som du enten sender inn i forkant, eller underveis i webinaret. Ingen spørsmål er for dumme eller pinlige.
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Har du lyst på en rolig pause i hverdagen? Bli med på gratis yoga hos Hvila Studio Fredrikstad!
Timene passer både for deg som har prøvd yoga tidligere og for deg som er helt ny. Her er fokuset på bevegelse, ro og en hyggelig stund sammen.
Når: Torsdager kl. 15.00
Hvor: Hvila Studio Fredrikstad, Storgata 4
Spond-kode: LLYKB
Kom som du er, i klær du kan bevege deg komfortabelt i. Vi gleder oss til å se deg! 🌿
Bli med på en rolig og hyggelig yogatime hos Spenst Høvleriet!
Her får du muligheten til å senke skuldrene, bevege kroppen og ta en liten pause fra hverdagen. Tilbudet er gratis, og du trenger ikke ha erfaring med yoga fra før.
Når: Onsdager kl. 16.30
Hvor: Spenst Høvleriet, Walkersgate 10
Spond-kode: ZYZYB
Ta med deg godt humør og klær du kan bevege deg i. Vi håper å se deg på yoga! 🌿
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Har du lyst på en rolig pause i hverdagen? Bli med på gratis yoga hos Hvila Studio Fredrikstad!
Timene passer både for deg som har prøvd yoga tidligere og for deg som er helt ny. Her er fokuset på bevegelse, ro og en hyggelig stund sammen.
Når: Torsdager kl. 15.00
Hvor: Hvila Studio Fredrikstad, Storgata 4
Spond-kode: LLYKB
Kom som du er, i klær du kan bevege deg komfortabelt i. Vi gleder oss til å se deg! 🌿
Bli med på en rolig og hyggelig yogatime hos Spenst Høvleriet!
Her får du muligheten til å senke skuldrene, bevege kroppen og ta en liten pause fra hverdagen. Tilbudet er gratis, og du trenger ikke ha erfaring med yoga fra før.
Når: Onsdager kl. 16.30
Hvor: Spenst Høvleriet, Walkersgate 10
Spond-kode: ZYZYB
Ta med deg godt humør og klær du kan bevege deg i. Vi håper å se deg på yoga! 🌿
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Har du lyst på en rolig pause i hverdagen? Bli med på gratis yoga hos Hvila Studio Fredrikstad!
Timene passer både for deg som har prøvd yoga tidligere og for deg som er helt ny. Her er fokuset på bevegelse, ro og en hyggelig stund sammen.
Når: Torsdager kl. 15.00
Hvor: Hvila Studio Fredrikstad, Storgata 4
Spond-kode: LLYKB
Kom som du er, i klær du kan bevege deg komfortabelt i. Vi gleder oss til å se deg! 🌿
Bli med på en rolig og hyggelig yogatime hos Spenst Høvleriet!
Her får du muligheten til å senke skuldrene, bevege kroppen og ta en liten pause fra hverdagen. Tilbudet er gratis, og du trenger ikke ha erfaring med yoga fra før.
Når: Onsdager kl. 16.30
Hvor: Spenst Høvleriet, Walkersgate 10
Spond-kode: ZYZYB
Ta med deg godt humør og klær du kan bevege deg i. Vi håper å se deg på yoga! 🌿
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Har du lyst på en rolig pause i hverdagen? Bli med på gratis yoga hos Hvila Studio Fredrikstad!
Timene passer både for deg som har prøvd yoga tidligere og for deg som er helt ny. Her er fokuset på bevegelse, ro og en hyggelig stund sammen.
Når: Torsdager kl. 15.00
Hvor: Hvila Studio Fredrikstad, Storgata 4
Spond-kode: LLYKB
Kom som du er, i klær du kan bevege deg komfortabelt i. Vi gleder oss til å se deg! 🌿
Bli med på en rolig og hyggelig yogatime hos Spenst Høvleriet!
Her får du muligheten til å senke skuldrene, bevege kroppen og ta en liten pause fra hverdagen. Tilbudet er gratis, og du trenger ikke ha erfaring med yoga fra før.
Når: Onsdager kl. 16.30
Hvor: Spenst Høvleriet, Walkersgate 10
Spond-kode: ZYZYB
Ta med deg godt humør og klær du kan bevege deg i. Vi håper å se deg på yoga! 🌿
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Har du lyst på en rolig pause i hverdagen? Bli med på gratis yoga hos Hvila Studio Fredrikstad!
Timene passer både for deg som har prøvd yoga tidligere og for deg som er helt ny. Her er fokuset på bevegelse, ro og en hyggelig stund sammen.
Når: Torsdager kl. 15.00
Hvor: Hvila Studio Fredrikstad, Storgata 4
Spond-kode: LLYKB
Kom som du er, i klær du kan bevege deg komfortabelt i. Vi gleder oss til å se deg! 🌿
Bli med på en rolig og hyggelig yogatime hos Spenst Høvleriet!
Her får du muligheten til å senke skuldrene, bevege kroppen og ta en liten pause fra hverdagen. Tilbudet er gratis, og du trenger ikke ha erfaring med yoga fra før.
Når: Onsdager kl. 16.30
Hvor: Spenst Høvleriet, Walkersgate 10
Spond-kode: ZYZYB
Ta med deg godt humør og klær du kan bevege deg i. Vi håper å se deg på yoga! 🌿
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Har du lyst på en rolig pause i hverdagen? Bli med på gratis yoga hos Hvila Studio Fredrikstad!
Timene passer både for deg som har prøvd yoga tidligere og for deg som er helt ny. Her er fokuset på bevegelse, ro og en hyggelig stund sammen.
Når: Torsdager kl. 15.00
Hvor: Hvila Studio Fredrikstad, Storgata 4
Spond-kode: LLYKB
Kom som du er, i klær du kan bevege deg komfortabelt i. Vi gleder oss til å se deg! 🌿
Bli med på en rolig og hyggelig yogatime hos Spenst Høvleriet!
Her får du muligheten til å senke skuldrene, bevege kroppen og ta en liten pause fra hverdagen. Tilbudet er gratis, og du trenger ikke ha erfaring med yoga fra før.
Når: Onsdager kl. 16.30
Hvor: Spenst Høvleriet, Walkersgate 10
Spond-kode: ZYZYB
Ta med deg godt humør og klær du kan bevege deg i. Vi håper å se deg på yoga! 🌿
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Lyst til å spille fotball og møte andre fotballglade studenter? HSS Fotball inviterer til treninger for alle nivåer:
Enten du er erfaren på banen eller bare vil ha det gøy, er du hjertelig velkommen. Ta med godt humør og bli en del av laget!
Må melde seg på i Spond i forkant av hver trening, spond kode: XFQIP.
Vi sees på trening!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Bli med på jentebuldring på Fredrikstad Buldresenter!
Hver torsdag kl. 18:00–20:00 samles vi på Ørebekk for å buldre, skravle og heie på hverandre.
Jentebuldring er en fast, sosial møteplass for jenter og kvinner i alle aldre, enten du aldri har buldret før, eller er erfaren klatrer. Det handler ikke om å være sterk eller hvilken grad du klatrer. Det handler om klatreglede, mestringsfølelse, bli kjent med andre jenter, og være gira sammen!
Slik fungerer det
Vi møtes kl. 18:00 og starter på introrommet, som er møteplassen der du finner resten av gjengen. Det er ingen instruktører og ingen påmelding, så du møter bare opp og buldrer med oss. Du trenger ingen forkunnskaper!
Praktisk info
Når: Hver torsdag kl. 18:00–20:00
Hvor: Fredrikstad Buldresenter, pancoveien 8.
Pris: Vanlig inngang. Du kan leie klatresko i resepsjonen. Se priser her
Ta med: Behagelige klær du kan bevege deg i, og gjerne en vannflaske.
Aldri buldret før?
Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet og gir deg en innføring i buldring om du aldri har buldret før.
Kommer du alene?
Mange møter opp alene, så du er i godt selskap! Si ifra i resepsjonen at du skal på jentebuldring, så viser de deg veien til introrommet.
Jentebuldringen er en del av Vertikale jenter Fredrikstad, en Facebook-gruppe for alle jenter og kvinner som klatrer eller har lyst til å prøve, uansett alder og nivå. Bli med i fellesskapet for å få oppdateringer om torsdagsbuldringen, finne klatrepartnere på Buldresenteret og Klatresenteret eller avtale turer ut til lokale klatre- og buldrefelt.
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
Mandag = studentkveld!
Fra 18.00 – 22.00 får studenter drop-in for kun 100,- og alkoholfri øl for 30,-
Vi skrur opp musikken og stemningen, resten fikser dere!
Husk studentbevis.
Sees på senteret!
